Наконец-то я дождалась - сил не было терпеть. Не могла ни сидеть, ни ездить в машине - просто орала от боли. Боль, начавшаяся в бедре, уже захватила икру и щиколотку. Стали неметь пальцы ноги.
Сегодня пришла к своему физиотерапевту, голубоглазому красавцу, вылечившему мне когда-то замороженное плечо.
Он узнал меня, заулыбался и приступил к расспросам. Расспрашивал дотошно, записывая в компьютер. Потом положил меня на кушетку, и сказал делать те или иные упражнения. После каждого упражнения спрашивал, где болит, сильнее или слабее.
Потом спросил медсестру: "Где наш Джонни?" и приволок откуда-то макет позвоночника с тазовыми костями, хрящами и нервами.
Показал мне точно, какой позвонок у меня сместился, на что давит и как лечить. Оказалось все слишком просто: много сижу за компьютером и в машине согнувшись. Высокая.
Показал одно упражнение. Я сделала его несколько раз, и... боль в щиколотке отступила. Он сказал делать каждые два часа на коврике для йоги, и будет облегчение. А если не будет - срочно к нему.
Вот, делаю. Чувствую себя намного лучше. Уже болит только поясница и немного икра. А ведь болела и сильно вся нижняя правая половина тела. Я работать не могла.
И еще: сидеть надо, аршин проглотив. Вот, сижу.
Спрашивается, какого черта я ходила к манульному терапевту за деньги? И никакого эффекта!
А физиотерапевт - лапочка! Я в нем не ошиблась!
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
