![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
О гречке
Нашла я тут статью о гречке
Статья хорошая, да и гречку я люблю. Но вот прочитала рецепт:
Чтобы повысить уровень гемоглобина в крови и избавиться от анемии, приготовьте порошок из прокаленной на сковороде гречневой крупы и принимайте его по 2 столовые ложки 4 — 5 раз в день, запивая теплым молоком.
Вы себе представляете, что это такое - 10 столовых ложек в день сухого порошка?
И еще: таблетки от анемии, содержащие железо, запрещено употреблять вместе с молочными продуктами, иначе железо не усвоится. Я не знаю, относится ли это к гречке, но молоко и железо - известные антагонисты (может быть от этого евреи не совмещают мясо, в котором много железа, с молоком, а вовсе не из-за козленка и молока его матери?)
И зачем надо давиться десятью ложками сухого порошка в день, когда в одной таблетке "Феррумкаля", например, есть доза, достаточная для дневного приема?
Статья хорошая, да и гречку я люблю. Но вот прочитала рецепт:
Чтобы повысить уровень гемоглобина в крови и избавиться от анемии, приготовьте порошок из прокаленной на сковороде гречневой крупы и принимайте его по 2 столовые ложки 4 — 5 раз в день, запивая теплым молоком.
Вы себе представляете, что это такое - 10 столовых ложек в день сухого порошка?
И еще: таблетки от анемии, содержащие железо, запрещено употреблять вместе с молочными продуктами, иначе железо не усвоится. Я не знаю, относится ли это к гречке, но молоко и железо - известные антагонисты (может быть от этого евреи не совмещают мясо, в котором много железа, с молоком, а вовсе не из-за козленка и молока его матери?)
И зачем надо давиться десятью ложками сухого порошка в день, когда в одной таблетке "Феррумкаля", например, есть доза, достаточная для дневного приема?
no subject